Artikkelit

Kolme päivää Ruka Nordiciin – latupartio viilasi kisakuntoa Köykkyrin portaissa. Katso video!

Vaikka hiihtämään ei Oulussa ennen kisoja päästy, riittää Rukalla tulevana viikonloppuna lunta. Hiihtotreenien sijasta latupartio harjoitteli Kempeleen Köykkyrin portaissa. Iloisia ilmeitä näkyi ja kisahuuma alkaa olla katossa!

Katso video latupartion treeneistä

Latupartion sisällä yhdenlaisen tehotiimin muodostaa isä ja poika, Lauri ja Antti. He ovat harjoitelleet paljon yhdessä myös järjetettyjen treenien ulkopuolella.

Tässä heidän mietteitään viikko ennen kisoja:

Enää muutama päivä Rukan maailmancupin alkuun! Alkaa jo jännittää!

Meidän osuutemme kisojen järjestämisessä on siis osallistua Kalevan latupartioon. Rukan kilpalatu on rankka, ja muutaman viikon tehotreenikausi tulee todella tarpeeseen!
Kävimme isänpäivänä tekemässä Reijo Jylhän suositteleman reippaan sauvarinnelenkin. Aamupäivän kakkukahvit vähän hidastivat menoa, mutta tekemisen meininki oli erittäin hyvä! Hartiapankin kehittymisen huomaa epäilemättä jopa tästä videokoosteesta, ainakin sellainen olo treenistä jäi…

Meillä on isän kanssa 28 vuoden ikäero. Hiihtourheilussa olemme varmastikin toistemme parhaita sparraajia. Minä kiritän nuoruuden innolla isää (tässäkin videossa :D) kovempiin maksimitehoihin, kovempiin spurtteihin. Isällä taas on yli 40 vuoden hiihtokokemuksen ansiosta yhä edelleen hallussaan perheen sisäinen kestäävysmatkojen mestaruusvyö. Vielä on jonkin verran (aikas paljon!) töitä tehtävänä, jos aion joskus päästä edes lähelle hänen suksenkantojensa hätyyttelyä kuninkuusmatkan kilpailussa. Kova harjoittelu siis jatkuu puolin ja toisin!

-Antti ja Timo Lauri

Ruka Nordic tulevana viikonloppuna Rukalla

Latupartiosta kuulemme tositoimissa tulevana viikonloppuna, kun tiimi pääsee hiihtämään kisatunnelmissa.

Tutustu tulevan viikonlopun ohjelmaan täällä >>

Ruka tarjoaa tekemistä päivän täydeltä

Rukan palveluvalikoima ja aktiviteetit ovat monipuoliset heti kauden alusta alkaen. Alkutalvi tuo seurattavaksi huippu-urheilua sekä uusia retkeilyreittejä, jotka tarjoavat helposti lähestyttäviä elämyksiä. Myös ohjelmapalveluyritykset, ravintolat ja kaupat palvelevat kattavasti heti alkutalvesta alkaen. Lue lisää

Sauvat käteen ja mäkeen! Katso video Ruka Nordicin latupartion ensimmäisistä treeneistä

Ruka ja Kaleva yhteistyössä hakivat osallistujia hiihtämään Ruka Nordicin latupartioon. Osallistujat valittiin useiden kymmenien hakijoiden joukosta – suurkiitos kaikille mainioille hakijoille! Lue lisää

Talvikauden avajaisissa rinteet auki ja ohjelmaa koko perheelle

Rukan talvikauden virallisia avajaisia juhlitaan perinteiseen tapaan isänpäiväviikonloppuna, jolloin pääsee jo hiihtämään ja laskemaan Rukan rinteille. Tämän lisäksi avajaisviikonloppuna on tarjolla ohjelmaa koko perheelle ja innokkaille harrastajille enemmän kuin koskaan aiemmin.

Lue lisää

Kaleva lähettää latupartion Ruka Nordiciin – hae mukaan Maija Oravamäen tiimiin

Kaleva ja Ruka yhteistyössä Maija Oravamäen on päättänyt ottaa osaa Ruka Nordiciin latupartion merkeissä. Katso Maijan terveiset videolta ja osallistu 26.10. mennessä! Lue lisää

Lumen peittämä Ruka odottaa alkutalven suurtapahtumia

Rukalla syyslomalaiset yllättänyttä lumipyryä ja lumitykkejä ruokkinutta pakkaskautta edeltää rinteiden avaaminen historiallisen aikaisin. Olympiavuoden ensimmäistä etappia, kaikkiaan 11 maailman cup -osakilpailun Ruka Nordicia odotetaan innostuneissa tunnelmissa.
Lue lisää