Tag Archive for: Liikku

7 vinkkiä kuntosaliharjoittelun aloittamiseen

Miten innostua kuntosaliharjoittelusta? Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun aloitat kuntosaliharjoittelun tai palaat salille pidemmän tauon jälkeen? Kokosimme aloittelevan salitreenaajan seitsemän kohdan muistilistan treeniesi tueksi.

Lue lisää