Rakastatko työtäsi liikaa?

Jos ihan vähän vielä illalla teen töitä, ei kai se ole keneltäkään pois. Ja sunnuntai-iltana katson ainakin sähköpostit ja teen pari hommaa pois maanantailta. Haukkaako työ osansa myös vapaa-ajasta, ja onko siitä oikeasti haittaa? Lue lisää

Voiko lomapäivä olla täydellinen ilman alkoholia?

Halkohommiin muutama tölkki olutta mukaan. Lomalla voi ottaa viinilasillisen lounaallakin. Iltapäivällä terassille kavereiden kanssa. Rantasaunan terassilla lomapäivän palkinto: kylmä siideri. Kuuluuko alkoholi jo liiankin luontevasti lomaasi? Lue lisää

Psykoterapiakeskus Vastaamo tarjoaa apua elämän ongelmatilanteisiin

Mielenterveysongelmien kanssa kamppailevalle hoitoon hakeutumisen kynnys on usein korkea. Julkisella sektorilla terapiaan pääsy voi kestää peräti vuosia. Samalla mielenterveydellisistä syistä johtuvat työkyvyttömyyseläkkeet aiheuttavat yhteiskunnalle noin 1,5 miljardin euron vuotuiset kulut. Lue lisää